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Turnever Academy
Escaparate al Mindfulness - Atención Plena
Imparte:
Axis 4 Corporate Wellness
Modalidad:
B-Learning: Aula Virtual o Presencial + Capsula online post-taller
Precio:
- 20 alumnos/taller:
990 €
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Precios sin IVA. Desplazamientos fuera de CAM no incluidos. Duración de 4h: en Aula virtual 2+2h, presencial 4h (cuando la situación lo permita). Actividad bonificable FUNDAE.
Contenidos :
- Introducción a los principios del Mindfulness
- : La práctica formal de la meditación
- Procesos de auto-indagación personal
- Técnicas de atención plena en la vida cotidiana
- Técnicas de Rescate
- . Técnicas cuerpo mente: Respiratorias. Meditativas. Corporales. Lúdicas
- Movimiento consciente.
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+34 636 19 56 23 - info@turnever.com
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